骨粗しょう症はなぜ女性に多い？

骨粗しょう症は女性に多いっていうけど､どうしてだろうね｡
そもそも女性は､骨が細くて骨の量が少ないのに､若いうちからﾀﾞｲｴｯﾄしたり､運動の量が少なかったりするから､ｶﾙｼｳﾑが骨に蓄えられなかったり､足りなくなったりするんだって｡

女性のｶﾙｼｳﾑは､男性の３分の２～４分の３ぐらいしか蓄えられてないんだとか｡
おまけに女性は､妊娠･出産のときに､子供にｶﾙｼｳﾑをあげちゃうし､閉経して更年期になると､女性ﾎﾙﾓﾝの分泌がとまっちゃうから､さらに骨粗しょう症になりやすいみたい｡
女性ﾎﾙﾓﾝっていうのは､骨を作る細胞の働きを促して､腎臓で活性型ﾋﾞﾀﾐﾝＤを合成するのを助ける作用があるんだって｡
ただでさえ､年をとると腎臓の働きが弱まって､活性型ﾋﾞﾀﾐﾝＤを合成する力が弱まるのに､女性は閉経後に､ｴｽﾄﾛｹﾞﾝっていう女性ﾎﾙﾓﾝの分泌が急激に減るから､余計に活性型ﾋﾞﾀﾐﾝＤが合成できなくなって､ｶﾙｼｳﾑが吸収されにくくなるんだって｡
骨粗しょう症って､女性の宿命みたいに思えちゃうけど､発症してない女性もいることを思えば､日頃の生活習慣次第で何とか出来るかもしれないよね｡
私も諦めないで頑張ろうっと！

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